Na een paar dagen schakel je over naar warmte. De warmte ontspant je spieren en bevordert de bloedsomloop. Een warm terrible of een warmtepleister kan ook helpen te ontspannen. Slaap nooit achieved een warmtepleister. Deze kunnen brandwonden veroorzaken.Opiaten zijn krachtige pijnstillers die vaak worden gebruikt na operaties. Deze medicijnen zijn